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EL CAJÓN DE SASTRE DEL MONITOR SOCIO-CULTURAL

jueves, 12 de mayo de 2011

Técnica para relajarnos.



Objetivo: Relajarnos. Romper la barrera del contacto físico. Reflexionar sobre dar y recibir.

Materiales: Aula, colchonetas, pesas de 1 kg.

Desarrollo:
La monitora forma pequeños grupos de 3 o 4 miembros, de forma aleatoria. A cada grupo se le da una colchoneta y miembro por miembro se tumbarán boca abajo mientras los demás le dan un masaje durante 5 minutos, y así por cada miembro.
Esta actividad debe realizarse en completo silencio.

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